콩물효능

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작성자빌게이츄 조회 16회 작성일 2021-05-05 16:27:39 댓글 0

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콩물의 놀라운 힘~ 7가지 특별한 효능~ ♬ 중년의 최고 식품 ♬

건강한 인생 이야기~♬
#콩#콩물#백세인생

콩은 ‘밭에서 나는 고기’라 불릴 정도로 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 식품이다. 특히 콩 속에 들어 있는 식물성 단백질은 40대 여성들이 걸리기 쉬운 골다공증을 예방하는 데 효과적이다.
또 사포닌, 이소플라본과 같은 항암 물질이 들어 있어 콩을 즐겨 먹으면 유방암과 전립선암, 대장암, 폐암 등에 걸릴 위험이 적어진다. 콩에는 뇌의 활동을 촉진시키는 레시틴도 풍부하게 들어 있어 머리 좋은 아이로 키우고 싶다면 평소 콩을 많이 먹이는 것이 좋다

콩을 잘못 먹으면 생기는 일. 콩은 반드시 이렇게 먹어야 합니다.

#콩#갱년기#덜익은콩
콩을 먹었더니 배가 더부룩하고, 아프고, 설사하고 그러는 분들이 있어요. 특히 콩국수. 어, 그거 콩물인데? 뭐가 문제?
이번 시간에는 콩을 먹는 가장 좋은 방법을 알려드릴께요.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

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자연에서 온 해독제 신장 기능 강화에 좋은 '검은콩'

많은 분들도 이미 잘 알고 계신 검정콩의 효능!
해독작용이 뛰어난 '검은콩'은 신장의 기능을 강화시키는 것에도 탁월합니다.
최근에는 콩의 주요성분인 이소플라본 제제를 투여했을 때
유방암, 전립선암을 호전시키는데 큰 효과를 보았다는 연구결과도 발표 되었습니다.
채널H에서 검정콩 효능에 대해 자세히 알아보았습니다.

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#콩물효능

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